Infidelidad emocional Fundamentos Explicación
Los celos en una relación de pareja son un tema delicado que puede afectar de modo significativa la dinámica y la estabilidad emocional de ambos miembros.
Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.
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Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con cualquiera… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.
Inseguridad en la relación: La incertidumbre sobre el compromiso y la estabilidad de la relación puede producir ansiedad y celos. La falta de claridad sobre el futuro juntos puede alimentar temores infundados y desconfianza.
Una excelente guisa de contrarrestar los celos es practicar la reconocimiento. Cuando te enfocas en lo positivo de tu relación en emplazamiento de lo pesimista, es más acomodaticio acortar esos sentimientos de inseguridad.
¡Esto es un error de colchoneta total! ¿Qué quiero opinar con esto? Nuestros sentidos y, de alguna guisa, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener algo de razonamiento en almohadilla a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Luceros
Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.
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Cuando captas esto, no te queda más opción que liberarte del sentimiento de víctima; esa cariño que te creas al pensar que tu pareja es la que hace que tú te sientas como te sientes.
Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te hagan comprobar acertadamente, pero sea hacer ejercicio, meditar more info o disfrutar de un pasatiempo que ames.
Para aventajar los celos es crucial trabajar en la autoestima y la seguridad personal. La comunicación abierta con la pareja sobre estos sentimientos es esencial. Establecer límites claros y fomentar la confianza mutua puede ayudar a mitigar los celos.
Practicar esto te ayudará a reducir el impacto de los celos y a ver la relación de guisa más equilibrada.
Esto ocurre porque la persona puede no confiar en sus habilidades, en lo que le hace valioso, por lo que podría pensar con muchísima más facilidad que no merece a su pareja o que no está a su consideración.